ウェブマガジン CM Funコラム

睡眠はもはや、闘いだ。

saburo

どうも、寝るのが大好きなsaburoです。
小さい時から、どこでも寝られると親から褒められて育ちました。
横に慣れば、どこでも。
夜だって、布団に飛び込んでスヤーです。
一日の30~40%くらいを睡眠に費やしているわけですが、
今思うと何も考えずに寝ていました。
最近、思うのです。もしかしたら、アクティブな睡眠をとらなければならないのではと。

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HA
面白い!
好き!
感動!
ものものしい音楽。
まるで、何か闘いに出る前の太鼓のようです。
なんとなくスポーツ選手の勝負の前の準備っぽく見せていますね。
そうなんです、もはや睡眠はただ単に眠るだけでは、
”負けている”んです。勝たなきゃいけなくなったんです。

じゃあどう勝つか。
まずは闘いの舞台を整えないと。

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面白い!
好き!
感動!
ベッド、ここから気を抜いていては
睡眠では勝てません。自分にあったよりよい睡眠を手に入れるには、
まずは舞台を整えましょう。

東京西川 &Free『オーダー枕』篇 15秒 CM (詳細)

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HA
面白い!
好き!
感動!
枕も非常に重要だと騒がれている昨今。
重たい首を適正な位置に保てるような、自分だけの枕があれば、
負ける睡眠になってしまうことはありませんね。


ちなみに、今ではこんな武器もあるのです。

【エアウィーヴ公式】「睡眠アプリ」篇 (詳細)

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HA
面白い!
好き!
感動!
睡眠アプリ!自分の睡眠の質を管理して、改善できます。
今までならもしかしてお医者さんにつきっきりで見てもらわないと分からなかったものが、
今ではスマホを持ってさえいれば簡単に計測できる時代。
これを使わない手はありませんね。

みなさま、ぜひ勝てる睡眠、追求していきましょう!!!
わたくしもまずはアプリ、入れてみます。
執筆者:saburo( さぶろー )
場所は東京、だけどイメージは西のかなた。
そんな某国立大学に通うインターン生。
何を思ったのか突然サークルを辞めてCM Funに加入。
瞬く間にCMジャンキーに。
プロの執筆陣に混じり、恐縮しつつも奮闘中です。
国内外、新旧問わず、「お!なにこれ」と思ったものをお届けします!
(CMFunを卒業しました!)

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