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「アミノバイタル®」よくわかる!なぜスポーツにアミノ酸が必要か?篇 315秒

CM情報

  • 会社
    • 味の素
  • ブランド
    • 味の素
  • サービス
    • アミノバイタル

CM概要

https://www.ajinomoto.co.jp/aminovital/

人間のカラダの約60%は水。
そして20%は、たんぱく質でできています。
そのたんぱく質は、20種類のアミノ酸でできています。
つまり、アミノ酸は、筋肉や皮膚などカラダをつくっているたんぱく質の素なのです。
スポーツをします。

普段より強くカラダを動かし続けると、筋肉がこわれ、カラダの中の大切なアミノ酸が消費されていく。
しかもその一部のアミノ酸は、体内でつくることができないのです。
カラダ、大ピンチ!です。
そこで、食事でたんぱく質を摂ろうとしても、たんぱく質がアミノ酸に分解され、体内に吸収されるまでに3~4時間もかかってしまいます。
しかし、アミノ酸をそのまま摂れば、そういったカラダの負担をかけずに30分くらいですぐ吸収されるのです。
お分かりいただけましたか。
これが、スポーツするとき、水分補給と同様に、アミノ酸の補給も欠かせない理由です。
運動中に失われるたんぱく質。それを補う唯一の栄養素。

スポーツ。水。アミノ酸。
アミノバイタル。

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